Co k večeři pro děti, pro každého?
Asi každá maminka i tatínek si každý večer kladou otázku. Co dobrého pro toho mrňouse udělám? Co by si dal k večeři? Když se dítěte zeptáte, tak nejlépe odpoví buď nic nebo nějakou sladkost (tak to je u nás). Ale to samozřejmě nejde.
Zde přinášíme několik tipů, co k večeři pro dítě, pro každého, jsou to jen tipy, a každé dítě je jiné a chutná každému něco úplně jiného. Někdo dělá studené večeře tipu chleba s máslem a šunkou. A jiní zase nedají dopustit na teplé večeře, s čím je větší práce, ale chutnají dobře a lépe nasytí.
Např:
Kuřecí plátek s bramborovou kaší nebo s bramborem, zelenina. Potřebujeme 1 kuřecí prso, 4 brambory na kaši, zeleninu, mléko. Plátek omyjeme, nakrájíme, trochu osolíme, přidáme bazalku osmahneme. Brambory uvaříme a rozmixujeme s mlékem na kaši, zeleninu omyjeme, nakrájíme na kolečka a dáme vše na talíř.
Mini kuřecí řízečky v těstíčku se zeleninou. Potřebujeme 1 kuřecí prso, nakrájíme na malé řízečky osolíme, opepříme, bazalka nebo jiné koření podle chuti. Zeleninu omyjeme, nakrájíme a dáme na talíř. Těstíčko uděláme z mouky a 1 vejce, přilijeme mléko na ředění, vytvoříme né příliš tekuté těsto. Nakrájené prso obalíme v těstíčku a usmažíme na rozpáleném oleji.
Krupicová kaše s trochou cukru nebo bez cukru. Dáme vařit 150 ml mléka a zahušťujeme krupičkou nebo hrubou moukou, osladíme nebo dáme kakao. Podle chuti. Dáme na talíř. Krupicovou kaši je nejlepší jíst od krajů, kde je studenější než uprostřed.
Rajská s těstovinami a masovými kuličkami. Rajskou uvaříme podle receptu, masové kuličky vytvoříme z mletého masa a koření. Pečeme v troubě při 200 °C
Zeleninové rizoto. Uvaříme si rýži. Zeleninu si podusíme do měkka a osolíme, opepříme, přidáme do rýže a zamícháme. Posypeme strouhaným sýrem.
Špagety s boloňskou omáčkou. Uvaříme podle receptu
Chleba s máslem, šunkou, sýrem a zeleninou.
Pečení květák v těstíčku s bramborem. Potřebujeme 1 menší květák nakrájíme na malé kousky, osolíme. Brambory uvaříme a s mlékem rozmixujeme na kaši. Těstíčko uděláme z mouky a 1 vejce, přilijeme mléko na ředění, vytvoříme né příliš tekuté těsto. Nakrájený květák obalíme v těstíčku a usmažíme na rozpáleném oleji.
Zapečené těstoviny s mletým masem a zeleninou. Uvaříme těstoviny, mleté maso ochutíme kořením, osolíme, opepříme a osmahneme, přidáme zeleninu a podusíme do měkka. Vše smícháme dohromady. Posypeme strouhaným sýrem.
Karbanátky s bramborovou kaší. Mleté maso ochutíme kořením, osolíme, opepříme, zamícháme a vytvoříme placičky, které dáme péct. Brambory uvaříme a rozmixujeme s teplým mlékem do kaše.
Vývar s nudlemi a zeleninou s vajíčkem.
Šunkové tousty s rajčaty.
A mnoho dalšího… inspirace je veliká a každý si určitě najde to, co mu chutná.